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	 <title>Portal Fitness e Bem-estar - O portal da saúde!</title>
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	 <description>Portal Fitness e Bem-estar</description>
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	 <copyright>© Todos os direitos reservados.</copyright>
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		 <title>Portal Fitness e Bem-estar</title>
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	  	 <title>Ingerir cerveja depois do treino tem seus prós e contras</title>
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	  	 <description>Acredite se quiser, ingerir cerveja depois do treino não é de todo maléfico e tem seus prós.</description>
		 <pubDate>2/9/2007 17:37:47-0300</pubDate>
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 	 <category>Matérias</category>
	  	 <title>Massagem Modeladora ajuda a reduzir medidas</title>
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	  	 <description>Saiba como reduzir medidas com a massagem modeladora</description>
		 <pubDate>8/5/2009 02:39:09-0300</pubDate>
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	  	 <title>Que BICHO é esse?</title>
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	  	 <description>Depois das hortaliças e das frutas, agora é a vez de carnes orgânicas e outros derivados de animais.</description>
		 <pubDate>6/11/2007 15:25:55-0300</pubDate>
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	  	 <title>Veja como se livrar das orelhas de abano</title>
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	  	 <description>Saiba mais sobre a otoplastia e veja como resolver o problema</description>
		 <pubDate>6/10/2008 23:27:28-0300</pubDate>
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	  	 <title>Rimonabanto. Já ouviu falar?</title>
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	  	 <description>Você conhece o Rimonabanto?</description>
		 <pubDate>29/10/2008 01:40:05-0300</pubDate>
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	  	 <title>Efeitos da Suplementação de Creatina</title>
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	  	 <description>Quer usar Creatina? Entenda melhor os efeitos da suplementação feita com esse suplemento.</description>
		 <pubDate>12/7/2007 12:50:05-0300</pubDate>
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	  	 <title>Mergulho: Modalidades de mergulho livre</title>
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	  	 <description>Conheça mais sobre as principais modalidades de mergulho livre</description>
		 <pubDate>18/12/2008 23:28:34-0300</pubDate>
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	  	 <title>13 erros -- corrigidos! -- de quem encara a academia</title>
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	  	 <description>Consiga resultados mais rápidos e, melhor, sem dores</description>
		 <pubDate>30/10/2008 17:43:00-0300</pubDate>
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	  	 <title>Pimenta: picante e saudável</title>
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	  	 <description>Excesso de pimenta vermelha pode levar a problemas de saúde, mas consumo moderado faz bem.</description>
		 <pubDate>22/6/2008 19:37:26-0300</pubDate>
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	  	 <title>Atividade físico no combate à depressão</title>
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	  	 <description>Descubra na atividade física um grande aliado no combate à depressão.</description>
		 <pubDate>18/3/2007 18:03:20-0300</pubDate>
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